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Yoga für Seele, Geist und Körper (Hirschi, Gertrud)
Yoga für Seele, Geist und Körper
Untertitel Übungen für 52 Wochen
Autor Hirschi, Gertrud
Verlag Synergia Verlag
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2018
Seiten 272 S.
Artikelnummer 30471770
ISBN 978-3-906873-57-2
Plattform EPUB
CHF 18.00
Zusammenfassung

Mit diesem reich illustrierten Yoga-Buch können Sie: * körperliches Wohlbefinden, eine neue Berufskarriere oder einen stressfreien Alltag erreichen * Ihre Spiritualität besser zum Ausdruck bringen * mehr Tiefe in Ihrer Meditation finden * Ihre Lebenskräfte steigern und * Ihre Beziehung verbessern. Es zeigt Ihnen, wie Sie das "Glücklichsein" und das "Glückhaben" im Jahreszyklus selbst erarbeiten und weitgehend beeinflussen können. In 52 Wochenthemen werden die verschiedensten Aspekte des Lebens angespropchen. Die Körpferübungen - ausgewählt nach dem neuesten Stand medizinischer Erkenntnisse - garantieren Ihnen rückengerechtes Üben. Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisierungen und Affirmationen, geben auch Ihnen die wunderbare Chance, eine neue Haltung dem Leben gegenüber zu finden. Mit 580 Illustrationen des indonesischen Künstlers Ito Joyoatmojo.