AZ ÁRNYÉK mindazon dolgok - szégyenünk, félelmeink és sebeink, egyúttal isteni fényünk, vakító szépségünk és rejtett tehetségeink - összessége, amelyeket elrejtünk mások elol. A jótékony energia és kreativitás hatalmas forrása, ám amíg elo nem hozzuk a fényre, addig ez az ero kiaknázatlan marad, nem férünk hozzá lehetoségeink teljes tárházához.

Charlie Morley legújabb könyve az árnyék láthatatlan sötétségébe kalauzol bennünket, és megmutatja, hogyan tárjuk fel a benne rejlo aranyat. A tibeti buddhizmus módszereit a nyugati pszichológia modern technikáival ötvözve hozza mozgásba ezt az alkímiai folyamatot.

"Valójában ennek a könyvnek nem kevesebb a célja, mint hogy képessé tegye olvasóját életmódjának és álmodási szokásainak megváltoztatására - örökre. Ahogy egyetlen gyertya is be tud világítani egy évezredek óta sötét barlangot, úgy ezek a gyakorlatok is rávilágítanak láthatatlan potenciálunkra."

A tartalomból:

* Mi az az árnyék, hogyan teremtjük és vetítjük ki?

* Az árnyék különbözo típusai, az arany árnyék, oseink árnyéka, a szexuális árnyék.

* Gyakorlatok, vizualizációk és meditációk, amelyek segítségével kapcsolódhatunk az árnyékunkhoz és átalakíthatjuk azt.

* Az árnyékintegráció jótékony hatásai: megnövekedett energiaszint, spirituális fejlodés

* Hogyan tudunk éberen álmodni, behívni arany árnyékunkat és szeretettel átölelni azt?

Charlie Morley sikerkönyvszerzo és éberálmodás-tanár, aki a nyugati és a tibeti buddhista perspektívából egyaránt szemlélve közel 10 éve kutatja az árnyékot. Buddhista tanítójától, Jese Rinpocse lámától 2008-ban megkapta a hagyományos tibeti buddhista "tanítási engedélyt", és világszerte tart éber álmodás és árnyékmunka témájú workshopokat. www.charliemorley.com