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Schlank für Faule (Lekutat, Carsten / Lekutat, Carsten (Künstler) / Schönfeld, Oliver Erwin (Gelesen))
Schlank für Faule
Untertitel Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
Autor Lekutat, Carsten / Lekutat, Carsten (Künstler) / Schönfeld, Oliver Erwin (Gelesen)
Verlag Argon Hörbuch
Sprache Deutsch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 262 S.
Artikelnummer 38100495
Verlagsartikelnummer 978-3-7324-8238-2
ISBN 978-3-7324-8238-2
Auflage 1. Auflage Ungekürzte Ausgabe
Plattform MP3
CHF 14.00
Zusammenfassung
Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet. Aber keine Angst: "Schlank für Faule" ist ein Lebensmotto, das Sie nicht mehr missen wollen. Das Ziel ist es nicht, ein paar Kilos abzunehmen, sondern ein schlanker Mensch zu werden.