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Stress to Calm in 7 Minutes for Lawyers (Densham, Beverley / Lee Grace, Janey)
Stress to Calm in 7 Minutes for Lawyers
Autor Densham, Beverley / Lee Grace, Janey
Verlag McNidder and Grace
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 80 S.
Artikelnummer 45890315
ISBN 978-0-85716-253-3
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 13.00
Zusammenfassung
Are you a lawyer feeling overwhelmed and stressed at work? Do you find it difficult to balance the demands of your job with your personal life? Stress to Calm in 7 minutes for Lawyers is here to help! We understand the unique challenges that lawyers face on a daily basis, from long hours to high-stakes cases. That's why we've designed a practical step-by-step guide that takes you through 7 1-minute tools specifically tailored to help lawyers work through stress and find more peace and balance. Each tool is backed by science and designed to help you reduce stress levels, improve your work-life balance, and boost your mental health and wellbeing. These tools can be used anytime, anywhere - whether you're in the office, courtroom or at home and when you see the improvement, you will be motivated to use them every day. With just 7 minutes a day, you can make a real difference in your stress levels and overall wellbeing. Join the Stress to Calm revolution and start living your best, stress-free life today!

Beverley Densham is an author of a number of books to include 'I Talk to Angels' and is an inspirational speaker, Mindfulness Pilates teacher and runs workshops and classes with her company Mindfulness Pilates. Beverley works within law practices with coaching for health and well-being of employees/lawyers. She regularly contributes articles to holistic and lifestyle magazines. She has a degree in Sports Science from the University of Brighton.