L'adolescence effraie souvent les parents : conflits, oppositions, émotions intenses, scolarité, inquiétudes, besoin d'autonomie... Pourtant, c'est une période essentielle, riche en transformations et en opportunités pour grandir, apprendre et construire sa personnalité.

Dans cet ouvrage clair et concret, Michel Delagrave dresse un panorama des grandes étapes de l'adolescence et identifie les défis majeurs auxquels sont confrontés les jeunes : quête d'identité, relations sociales, affirmation de soi, tensions familiales, pression scolaire, gestion des émotions.

À partir de cette compréhension, il propose des clés pratiques pour accompagner et encadrer son ado avec bienveillance, tout en maintenant une autorité sereine et sécurisante :

• développer une communication ouverte et respectueuse ;
• poser un cadre clair sans entrer en lutte ;
• éviter l'escalade des conflits ;
• gérer les oppositions et crises du quotidien ;
• favoriser la confiance et l'autonomie ;
• apprendre à ajuster son rôle de parent en fonction des besoins réels de l'adolescent.

Un guide indispensable pour tous les parents souhaitant vivre une relation plus harmonieuse avec leur ado et transformer cette période souvent redoutée en une phase d'évolution constructive pour toute la famille.

À PROPOS DE L'AUTEUR

Michel Delagrave est travailleur social, psychothérapeute, formateur et conférencier reconnu.

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