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Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz (Schleip, Thilo)
Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz
Untertitel Für Sie bewertet: Über 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel
Autor Schleip, Thilo
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Artikelnummer 48265848
ISBN 978-3-432-11996-0
Auflage 25005 A. 5. Auflage
Plattform EPUB
Reihe Einkaufsführer
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung https://www.thieme.com/de-de/kontakt
CHF 11.50
Zusammenfassung

Die richtigen Lebensmittel auswählen ist bei einer Histaminunverträglichkeit manchmal nicht so einfach. Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Dieser handliche Einkaufsführer schafft Abhilfe: Praktische Einkaufs-Tabellen zeigen Ihnen, zu welchen Nahrungsmitteln Sie im Supermarkt, Bioladen und Reformhaus greifen können.

Ihr nützlicher Einkaufsbegleiter - jetzt in 5., aktualisierter Auflage:

  • Auf einen Blick: Die besten Lebensmittel für eine mastzellschonende Ernährung.
  • Einfaches Ampelsystem: Sofort sehen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.
  • Auswärts essen und selbst kochen: die besten Tipps und Tricks, wie Sie beschwerdefrei genießen können - im Restaurant und zu Hause.

Thilo Schleip leidet selbst seit vielen Jahren unter Unverträglichkeiten. Seine erfolgreichen Ratgeber, Einkaufsführer und Kochbücher zur Fructose-, Laktose- und Histaminintoleranz haben vielen Menschen geholfen. Er ist Gründer des bauchvital-Apothekensortiments für Menschen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten. »Am Anfang war die passende Ernährung ein echtes Problem. Mittlerweile weiß ich, was ich bedenkenlos einkaufen kann und kenne die vielen Tricks und Kniffe, auf die es beim Kochen und Backen ankommt, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen.«