Kak zhit vo vremena, kogda vsya zhizn rushitsya, i kak sovladat s dushevnoy bolyu rasskazyvaet v svoem bestsellere buddiyskaya monahinya, amerikanka Pema Chodron.
Osnovyvayas na poucheniyah svoih uchiteley - legendarnyh masterov meditatsii i praktikov tibetskogo buddizma - avtor daet konkretnye rekomendatsii, sposobnye pomoch v samye trudnye momenty zhizni.
Do monashestva Pema Chodron zhila dovolno obychnoy zhiznyu: rabotala uchitelnitsey v shkole, dvazhdy vyhodila zamuzhem, rodila troih detey. V svoih knigah ona upominaet, chto imenno trudnosti v lichnyh otnosheniyah pomogli ey nayti otvety na glubinnye vnutrennie voprosy i izmenit sebya.
