Digitaler Minimalismus - 30 Tage zu mehr Fokus, Ruhe & echtem Leben
Wie du mit einfachen Gewohnheiten die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst
Ständig abgelenkt, überreizt und innerlich unruhig?
Dieses Buch ist deine Reset-Taste.
In nur 30 Tagen lernst du, wie du mit bewussten, leicht umsetzbaren Gewohnheiten den digitalen Ballast loswirst - und endlich wieder das Gefühl hast, wirklich zu leben. Mehr Fokus. Mehr Klarheit. Mehr echte Zeit für das, was wirklich zählt.