Trening mentalny: Ostateczny kurs umiejetnosci mentalnych, dyscypliny i kontroli emocjonalnej w 7 krokach Czy czujesz, ze jestes zdany na swoje mysli i emocje? Czy czujesz, ze twoje zycie jest z góry okreslone, ale wolalbys przejac nad nim kontrole? Zastanawiasz sie, czy istnieje sposób, aby przejac odpowiedzialnosc za wlasny rozwój? Istnieje - i jak to dziala, dowiesz sie z tej ksiazki! Gniew, strach, smutek, radosc lub obrzydzenie: emocji nie da sie uniknac w zyciu, ale to nie znaczy, ze jestes bezradny. Przeciwnie: biorac swiadoma odpowiedzialnosc za swoja dynamiczna mentalnosc, zaczynasz ustalac zasady i granice swojego zycia mentalnego, a ta ksiazka pokazuje ci, jak zrobic to w sposób zdrowy, skuteczny i dlugoterminowo udany. Zacznij od zrozumienia wplywu mysli i emocji i odkryj, jak mozesz aktywnie zmieniac swój stan. Nastepnie, w 7 konkretnych, latwych do wdrozenia i bardzo skutecznych krokach, zajmiesz sie kluczowymi czynnikami, takimi jak odpornosc, koncentracja, sila woli, pewnosc siebie i inne, oraz rozwiniesz cechy osobowosci, które pozwola ci dotrzec do celu. Wymagania? Zadne! Ta ksiazka jest przeznaczona dla kazdego, kto chce wziac kontrole nad swoim zyciem i pracowac nad rozwojem osobistym za pomoca ukierunkowanych, systematycznych i skutecznych metod. Zrozumienie mentalnosci: Poznaj potezna dynamike mysli i emocji i odkryj proste sposoby zarzadzania pozytywnym mysleniem i emocjami. Odpornosc, Koncentracja i Sila Woli: Dowiedz sie, jak za pomoca natychmiastowych cwiczen i strategii rozwijac odpornosc, dyscypline i wytrwalosc, aby krok po kroku zblizyc sie do swoich celów. Pozytywna mentalnosc: Konstruktywne myslenie, optymizm i techniki wizualizacji - uzywaj pozytywnych i latwych do zastosowania technik mentalnych, aby przygotowac sie do sukcesu i go osiagnac. Pewnosc siebie i zarzadzanie stresem: Dowiedz sie, jak strategie psychologiczne dotyczace przezwyciezania leku, dbania o siebie i odwagi moga pomóc ci zbudowac trwala pewnosc siebie i wprowadzic skuteczne metody zarzadzania stresem w twoje codzienne zycie. Ta ksiazka otworzy przed toba zupelnie nowy rozdzial w twoim zyciu i pozwoli ci zrobic postepy zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Dodatkowy podrecznik do nawyków sukcesu na dluzsza mete pomoze ci przyspieszyc twoje postepy i osiagnac wazne wyniki dzieki róznym cwiczeniom praktycznym, które sa trwale i niezawodne. Wiec na co czekasz? Kliknij "Kup teraz jednym kliknieciem" i przejmij kontrole nad swoja mentalnoscia od teraz!