Ismerd meg, hogyan alakíthatja át az optimista gondolkodás ereje az életedet, és hogyan nyithatja meg az ajtót a váratlan szerencséhez.

A gondolatainkat és szavainkat alkotó állandó megerosítési áramlat alkotja belso párbeszédünket. Tudatosan vagy sem, folyamatosan alakítjuk az életünkrol alkotott tapasztalatainkat a szavainkkal és gondolatainkkal tett megerosítéseken keresztül.

Néhány gyermekkorunk óta dédelgetett elképzelésünk jól szolgál minket, de mások visszatarthatnak minket céljaink megvalósításától, mert már nem szolgálnak jól minket.

A könyv az optimista gondolkodás elonyeinek és a negatív gondolatok okozta károknak a tárgyalásával kezdodik. Ezután megvizsgálja az optimista életszemlélet elonyeivel kapcsolatos kutatásokat, és azt, hogy ez hogyan javíthatja fizikai és mentális egészségünket.

A könyv számos technikát, például a megerosítéseket és a mentális képalkotást mutatja be, amelyek segítenek az olvasónak legyozni a pesszimista gondolkodást és elosegíteni az optimista szemléletmódot. Azt is elmagyarázza, hogyan segíthet a hála és a tudatosság gyakorlása érzelmileg jobban érezni magát. A könyv azzal zárul, hogy az optimista szemlélet hogyan növelheti az öröm és a siker megtapasztalásának esélyét az élet minden területén.